Blog
Przebarwienia na skórze – jak się ich pozbyć?
Czym są i skąd się biorą przebarwienia? Przebarwienia inaczej hiperpigmentacje to zmiany pojawiające się na skórze, odróżniające się od właściwego…
Szczotkowanie ciała na sucho – krok po kroku
Jest to zabieg przeznaczony do domowej pielęgnacji ciała, polegający na masażu skóry specjalną, drewnianą szczotką. Zalety jakie uzyskamy…
Dlaczego mało jem, a tyję?
To stwierdzenie może wydawać się kontrowersyjne, zwłaszcza w świecie, w którym dbanie o zdrowie i utrzymywanie odpowiedniej wagi ciała stało się…
Jak chronić skórę przed słońcem?
Promienie słoneczne mają pozytywny wpływ na nasz organizm – uczestniczą w syntezie witaminy D3, kąpiel słoneczna zapewnia…
Pękające naczynka na nogach – jak sobie z nimi poradzić?
Pajączki na nogach znane także pod nazwą teleangiektazji to poszerzone drobne naczynia krwionośne, widoczne przez skórę. Wynikają z osłabienia ściany…
Cukier – słodki wróg
Nadmiar cukru w diecie ogranicza dowóz potrzebnych organizmowi składników, a także niszczy cenne zasoby zgromadzone w ciele. Cukier…
4 sygnały, które świadczą o tym, że pijesz za mało wody
Wielu z nas pije zbyt mało wody i nawet nie zdaje sobie z tego sprawy. Woda pełni nie tylko ważną funkcję…
Dieta dla urody w 5 krokach
1.Chcesz być młoda i piękna? Jedz warzywa i owoce! Warzywa i owoce powinny zagościć w codziennym menu każdego. Warto…
Codzienna pielęgnacja skóry głowy i włosów. Na co szczególnie zwrócić uwagę, a czego unikać?
1. Peeling Peeling skóry głowy powinien być podstawowym elementem pielęgnacji. Jego zadaniem jest dokładne oczyszczenie…