Elektrostymulacja + IR

Elektrostymulacja to zabieg, w którym przy pomocy prądu zmiennego o niskiej częstotliwości wywołujemy skurcz mięśni podobny do tego, który następuje podczas ćwiczeń fizycznych. Elektrostymulacja to prawdziwy trening mięśni bez wysiłku.

IR czyli podczerwień skutecznie i bezpośrednio oddziałowuje na cały organizm.

Promienie podczerwone przekształcają się w ciepło, które rozgrzewa podskórną tkankę tłuszczową, mięśnie oraz narządy wewnętrzne. Naukowcy dowiedli, że korzystanie z promieni podczerwonych sprzyja w leczeniu różnych dolegliwości i jednostek chorobowych.

Po wniknięciu w głąb naszego ciała (do ok. 3-4 cm) promieni podczerwonych, następuje intensywne pocenie się, które pozwala nam spalić 600-900 kcal podczas 30 minutowego zabiegu (tyle co przebiegnięcie dystansu 10 km).

Zabieg ten umożliwia redukcję tkanki tłuszczowej w okolicach, które podczas odchudzania sprawiają najwięcej problemów. Dodatkowa, nawet niewielka aktywność fizyczna i delikatna modyfikacja diety sprawiają, że zabieg jest nie tylko bardzo efektywny, ale po prostu działa cuda.

Czas trwania zabiegu: 30 minut

Wskazania:

  • nadmiar tkanki tłuszczowej
  • spadek napięcia i elastyczności skóry
  • cellulit
  • nadmiar skóry pozostały po nagłym spadku wagi
  • problemy z krążeniem
  • nadwaga i otyłość
  • bóle kręgosłupa, stawów, w tym choroba zwyrodnieniowa stawów, reumatoidalne zapalenie stawów
  • stres, zmęczenie

Efekty:

  • redukcja tkanki tłuszczowej, cellulitu
  • 30 minut treningu elektrostymulacji zastępuje 2-3 godziny intensywnego treningu na siłowni
  • wzmocnienie i zwiększenie siły mięśni
  • wyrzeźbienie i wysmuklenie sylwetki
  • poprawa metabolizmu, detoksykacja
  • redukcja nadmiaru skóry pozostałej po ciąży czy szybkiej utracie wagi
  • poprawienie ukrwienia, odżywienia i dotlenienia skóry
  • przyspieszenie produkcji kolagenu i elastyny
  • poprawa elastyczności, napięcia i kolorytu skóry
  • lepsza odporność organizmu
  • zmniejszenie dolegliwości bólowych
  • poprawa samopoczucia
  • zapobieganie zakrzepicy

Przeciwwskazania:

  • wszczepiony rozrusznik serca
  • metalowe protezy
  • epilepsja
  • niedawno przebyty zabieg chirurgiczny
  • ostre stany zapalne
  • nowotwory
  • hemofilia lub skłonność do krwotoków
  • niestabilne nadciśnienie tętnicze
  • bezpośrednio po wytężonych ćwiczeniach (odczekać min. 30 minut)

Zalecenia:

  • Do 2 godzin przed zabiegiem nie jeść (w przypadku elektrostymulacji brzucha).
  • W zależności od oczekiwanych efektów, zaleca się wykonanie 10-20 zabiegów z częstotliwością 2-3 razy w tygodniu po 30 minut.
  • Jeśli zabiegi mają na celu efekt odchudzający, zaleca się dodatkowo umiarkowaną dietę i aktywność fizyczną.
  • Przed zabiegiem nie stosujemy żadnych kremów czy balsamów do ciała. Skóra musi naturalnie oddychać, by umożliwić wydalanie wszelkich zanieczyszczeń na zewnątrz.
  • Zaleca się picie wody przed i po zakończeniu zabiegu. Pozwoli to uzupełnić płyny utracone podczas pocenia się.
  • Po zabiegu wystarczy dokładnie wytrzeć się ręcznikiem. Dzięki wysokiej temperaturze otwierają się pory, przez które usuwamy zarówno toksyny, jak i metale ciężkie obecne w zwykłej wodzie. Podczas korzystania z prysznica nasza skóra pochłonęłaby je z powrotem. Dlatego też twarz warto przetrzeć jedynie delikatnie wodą lub tonikiem bezalkoholowym.
  • Na zabieg należy wziąć mały ręcznik do wytarcia potu oraz skarpetki.